Glucavix

En genomgång av Glucavix

Glucavix är ett kosttillskott i kapselform för vuxna som är uppmärksamma på sin kost och sin dagliga energinivå. Formeln samlar 18 doserade ingredienser: tio vitaminer och mineraler, fem växtextrakt (äppelcidervinäger, guarana, ginseng, acerola och svartpeppar), två isolerade ämnen (L-teanin och koenzym Q10) och en levande probiotisk stam, Bacillus coagulans.

Tillverkare är Glucavix. Produkten tillverkas i Europa vid en GMP-certifierad anläggning. Varje burk innehåller 60 kapslar, vilket räcker i 30 dagar vid rekommenderad dos. Det finns också förpackningar med 2 och 3 burkar för 60 respektive 90 dagar.

Formeln vänder sig till dig som vill ha en enkel rutin i stället för en hel hylla med separata tillskott. Etiketten anger varje ingrediens med exakt mängd, och för vitaminer och mineraler också procent av referensintaget (NRV). Det gör det lätt att se vad du faktiskt får i dig.

Det är viktigt att veta vad Glucavix inte är. Det är ett kosttillskott, inte ett läkemedel. Det ersätter inte varierad kost, regelbunden fysisk aktivitet eller en behandling som du har fått ordinerad. Tillskottet är tänkt som ett komplement till vardagen, inte som en behandling av någon sjukdom.

Det här innehåller Glucavix

Ingrediens	Dosering	Roll
Krom	20 µg per daglig dos om 2 kapslar (50 % NRV)	Spårämne som bidrar till att upprätthålla normala blodsockernivåer (godkänt EU-påstående)
Zink	5 mg per daglig dos om 2 kapslar (50 % NRV)	Mineral som bidrar till en normal ämnesomsättning av kolhydrater (godkänt EU-påstående)
C-vitamin	40 mg per daglig dos om 2 kapslar (50 % NRV)	Ökar upptaget av järn (godkänt EU-påstående)
D3-vitamin	5 µg per daglig dos om 2 kapslar (100 % NRV)	Bidrar till normala kalciumnivåer i blodet (godkänt EU-påstående)
Niacin (vitamin B3)	8 mg per daglig dos om 2 kapslar (50 % NRV)	Bidrar till normal energiomsättning och till att minska trötthet och utmattning
Pantotensyra (vitamin B5)	3 mg per daglig dos om 2 kapslar (50 % NRV)	Bidrar till normal energiomsättning och till att minska trötthet och utmattning
Vitamin B6	0,7 mg per daglig dos om 2 kapslar (50 % NRV)	Bidrar till normal energiomsättning, till att minska trötthet och utmattning och till normal bildning av röda blodkroppar
Folsyra	100 µg per daglig dos om 2 kapslar (50 % NRV)	Bidrar till normal blodbildning
Vitamin B12	1,25 µg per daglig dos om 2 kapslar (50 % NRV)	Bidrar till normal energiomsättning, till att minska trötthet och utmattning och till normal bildning av röda blodkroppar
Biotin	25 µg per daglig dos om 2 kapslar (50 % NRV)	Bidrar till normal energiomsättning
Äppelcidervinägerextrakt	200 mg per daglig dos om 2 kapslar	Koncentrerat extrakt av äppelcidervinäger, en traditionell ingrediens i köket; inget godkänt hälsopåstående
Guaranaextrakt	150 mg per daglig dos om 2 kapslar (ger 33 mg koffein)	Växtkälla till koffein; 33 mg per daglig dos, ungefär som en kopp svart te
L-teanin	75 mg per daglig dos om 2 kapslar	Aminosyra som finns naturligt i grönt te; inget godkänt hälsopåstående
Ginsengextrakt	50 mg per daglig dos om 2 kapslar	Rot med lång tradition av användning; inget godkänt hälsopåstående
Acerolaextrakt	40 mg per daglig dos om 2 kapslar	Frukt som naturligt är rik på C-vitamin
Koenzym Q10	10 mg per daglig dos om 2 kapslar	Koenzym som finns naturligt i kroppen; inget godkänt hälsopåstående
Bacillus coagulans	1 miljard CFU per daglig dos om 2 kapslar	Levande probiotisk stam; inget godkänt hälsopåstående
Svartpepparextrakt	5 mg per daglig dos om 2 kapslar	Extrakt standardiserat på piperin

Vad produkten kan bidra med

På kolhydratsidan bygger formeln på två näringsämnen. Krom bidrar till att upprätthålla normala blodsockernivåer, och zink bidrar till en normal ämnesomsättning av kolhydrater. Det är EU-godkända påståenden som gäller just dessa näringsämnen vid de mängder som anges på etiketten.

För energi och trötthet innehåller Glucavix niacin, pantotensyra, vitamin B6, vitamin B12 och biotin. Alla bidrar till en normal energiomsättning. Niacin, pantotensyra, B6 och B12 bidrar dessutom till att minska trötthet och utmattning. Varje vitamin finns i en dos på 50 % av referensintaget.

Blodet berörs av flera näringsämnen i formeln. Vitamin B6 och B12 bidrar till normal bildning av röda blodkroppar, folsyra bidrar till normal blodbildning och C-vitamin ökar upptaget av järn. D3-vitamin bidrar till normala kalciumnivåer i blodet och finns i en dos på 100 % av referensintaget.

Utöver vitaminerna och mineralerna innehåller formeln växtextrakt, L-teanin, koenzym Q10 och en probiotisk stam. De presenteras utifrån sin sammansättning och sin traditionella användning, utan hälsopåståenden. Koffeinhalten är måttlig: 33 mg från guarana per dag, ungefär som en kopp svart te.

En praktisk fördel är enkelheten. Du tar två kapslar en gång om dagen till frukosten, och etiketten visar öppet varje ingrediens med exakt mängd. Tillverkaren erbjuder dessutom 30 dagars pengarna-tillbaka-garanti.

Biverkningar att känna till

Glucavix tolereras i allmänhet väl vid rekommenderad dos. Vissa personer kan få lättare matsmältningsbesvär. Det brukar minska om du tar kapslarna i samband med frukosten och dricker ett stort glas vatten till.

Formeln innehåller koffein från guarana, 33 mg per daglig dos. Mängden är måttlig, men om du är känslig för koffein kan du föredra att ta kapslarna tidigt på morgonen och vara uppmärksam på hur du mår, särskilt om du dricker kaffe eller te samtidigt.

Om du får en ovanlig reaktion ska du sluta ta tillskottet och kontakta sjukvården eller en apotekare. Överskrid aldrig den dagliga dosen som anges på burken.

När du bör avstå eller rådfråga läkare

Glucavix passar inte för personer under 18 år. Produkten rekommenderas inte heller till gravida eller ammande kvinnor. Är du allergisk mot någon av ingredienserna i formeln ska du inte ta tillskottet.

Om du står under medicinsk behandling, till exempel för diabetes, bör du rådfråga vårdpersonal innan du börjar. Samma sak gäller om du har en kronisk sjukdom eller följer en särskild diet. Tillskottet ersätter aldrig en ordinerad behandling.

Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Glucavix är inte ett läkemedel och ersätter inte varierad kost eller fysisk aktivitet. Förvara burken utom räckhåll för barn.

Tillverkning och kvalitet

Glucavix tillverkas av Glucavix i Europa vid en anläggning med GMP-certifiering. GMP står för god tillverkningssed och innebär rutiner för hygien, spårbarhet och kontroll av råvaror och färdig produkt, något som är normen i branschen för kosttillskott.

Varje ingrediens redovisas på etiketten med exakt mängd per daglig dos. För vitaminer och mineraler anges även andel av referensintaget, vilket gör att du själv kan jämföra med annan kost och andra tillskott.

Tillverkaren erbjuder 30 dagars pengarna-tillbaka-garanti. Vi nämner inga andra certifieringar eller kontroller än de som uppgetts. Köp helst via den officiella webbplatsen så att du får en originalprodukt.

Så använder du produkten

Ta två kapslar per dag, på morgonen i samband med frukosten, med ett stort glas vatten. Att ta dem tillsammans med måltiden stödjer matsmältningen. Ta dem varje dag utan uppehåll, eftersom regelbundenhet spelar roll över tid.

En burk innehåller 60 kapslar, alltså 30 dagar. Förpackningar med 2 och 3 burkar täcker 60 respektive 90 dagar. Om du glömmer en dos ska du inte dubbla nästa, utan bara fortsätta som vanligt nästa morgon.

Tillverkaren rekommenderar en kur på minst tre månader. Effekterna varierar från person till person och rapporteras oftast mellan vecka 8 och vecka 12. Därefter kan du fortsätta utifrån hur du mår, men aldrig överskrida den dagliga dosen på burken. Om du är känslig för koffein ska du ta kapslarna tidigt på morgonen.

Vanliga frågor och svar