TestoHim

En genomgång av TestoHim

TestoHim är ett kosttillskott för män som kombinerar vitaminer, mineraler, aminosyror och växtextrakt i en enda kapsel. Formeln är tänkt att stödja normal testosteronsyntes, libido, fysisk prestation, energi och återhämtning. Tillverkare är TestoHim, och produkten säljs i kapselform för daglig användning.

Det viktigaste ämnet i sammansättningen är zink, en mineral som bidrar till en normal testosteronsyntes och till normal fertilitet. Zinken kompletteras av niacin (vitamin B3), L-citrullin, L-karnitin, extrakt från tallbark, maca, druvskal och saffran. Varje ämne har en egen roll, och tillsammans är de tänkta att stödja både blodcirkulation och energiomsättning.

TestoHim vänder sig till vuxna män som vill komplettera sin kost när de märker att energin och lusten minskar, eller som tränar regelbundet och vill stödja sin återhämtning. Det är ett kosttillskott och inte ett läkemedel. Det ersätter varken en varierad kost eller en medicinsk bedömning.

Så här fungerar det i korthet: zink och niacin bidrar till normala kroppsfunktioner, aminosyrorna L-citrullin och L-karnitin är inblandade i blodflöde och energiproduktion, och växtextrakten innehåller antioxidanter som traditionellt förknippas med välbefinnande. Effekten varierar från person till person.

Det här innehåller TestoHim

Ingrediens	Dosering	Roll
Vitamin B3 (som niacin)	20 mg per kapsel (125 % NRV)	Bidrar till normal energiomsättning och nervsystemets funktion samt till normal blodcirkulation
Zink (som zinkoxid)	11 mg per kapsel (110 % NRV)	Mineral som bidrar till normal testosteronsyntes, fertilitet samt normal kognitiv funktion och immunfunktion
L-citrullin	150 mg per kapsel	Aminosyra som omvandlas till L-arginin och kväveoxid och stödjer blodflöde och kärlvidgning
L-karnitin	150 mg per kapsel	Aminosyraderivat som transporterar fettsyror till mitokondrierna för energiproduktion
Extrakt av tallbark (Pinus pinaster)	100 mg per kapsel	Rikt på proantocyanidiner, en antioxidant som stödjer blodcirkulation och kärlfunktion
Macarotsextrakt (Lepidium meyenii)	50 mg per kapsel	Peruansk rot som traditionellt används för att stödja libido, uthållighet och hormonell balans hos män
Druvskalsextrakt (Vitis vinifera)	15 mg per kapsel	Polyfenolrik antioxidant som stödjer hjärt- och kärlhälsa och cirkulation
Saffransextrakt (Crocus sativus)	5 mg per kapsel	Traditionellt använt växtextrakt som förknippas med humör och sexuellt välbefinnande

Vad produkten kan bidra med

Zink är kärnan i formeln. Mineralen bidrar till en normal testosteronsyntes och till normal fertilitet och reproduktion. Med 11 mg per kapsel täcker TestoHim 110 % av referensintaget (NRV). Det gör kapseln till ett praktiskt sätt att se till att kroppen får tillräckligt med zink, särskilt om kosten är ensidig.

Libido och sexuellt välbefinnande är ett annat område som formeln riktar sig mot. Maca och saffran har traditionellt använts för att stödja lust och humör, medan niacin bidrar till normal blodcirkulation, vilket i sin tur har betydelse för sexuell funktion. Vetenskapligt stöd varierar mellan ämnena, och resultatet är individuellt.

Energi och minskad trötthet stöds av niacin och L-karnitin. Niacin bidrar till en normal energiomsättning, och L-karnitin är inblandat i transporten av fettsyror till cellernas energiproducerande delar. Det kan vara av intresse för dig som upplever att vardagen tar mycket kraft.

För fysisk prestation och återhämtning innehåller TestoHim L-citrullin, som i kroppen omvandlas till L-arginin och kväveoxid och stödjer blodflöde. Extrakt av tallbark och druvskal tillför antioxidanter som stödjer cirkulation och kärlfunktion. Tillsammans är de tänkta att stödja uthållighet och återhämtning efter träning.

Kapselformen är enkel att ta, och formeln beskrivs som 100 % naturlig och fri från tillsatser. Antioxidanterna bidrar också till skydd av cellerna mot oxidativ stress, som en del av en hälsosam livsstil.

Biverkningar att känna till

TestoHim tolereras generellt väl, men som med alla kosttillskott kan biverkningar förekomma. Den biverkning som har rapporterats är muntorrhet, och den är ovanlig: den kan drabba upp till 1 av 1 000 användare. Den brukar vara lindrig och kan ofta mildras genom att du dricker ett stort glas vatten till kapseln.

Eftersom produkten innehåller flera växtextrakt och aminosyror finns det en risk för allergiska reaktioner mot enskilda ingredienser. Om du vet att du är känslig för något av ämnen i tabellen ovan bör du avstå. Avbryt användningen och kontakta vården om du får utslag, klåda, svullnad eller andra obehagliga symtom.

TestoHim rekommenderas inte till gravida eller ammande kvinnor. Överskrid aldrig den rekommenderade dagliga dosen. Mer är inte bättre, och ett högt intag av till exempel zink under lång tid kan vara olämpligt.

När du bör avstå eller rådfråga läkare

TestoHim är inte avsett för personer under 18 år. Produkten är heller inte lämplig för gravida eller ammande kvinnor. Förvara kapslarna utom räckhåll för barn.

Ta kontakt med läkare innan användning om du tar receptbelagda läkemedel eller har en medicinsk åkomma, till exempel hjärt-kärlsjukdom, högt eller lågt blodtryck eller hormonella besvär. Tillskottet innehåller ämnen som påverkar blodcirkulationen, och därför är det klokt att få en individuell bedömning.

Ett kosttillskott ersätter inte en varierad och balanserad kost, och det är inte ett läkemedel. Håll dig alltid till den rekommenderade dagliga dosen på en kapsel. Om du har kända allergier mot någon av ingredienserna ska du inte använda produkten.

Tillverkning och kvalitet

TestoHim tillverkas och marknadsförs av TestoHim. Produkten är ett kosttillskott i kapselform, och ingrediensernas mängder redovisas per kapsel så att du kan se exakt vad du får i dig.

Formeln bygger på ett fåtal tydligt definierade ämnen: zink, niacin, L-citrullin, L-karnitin och växtextrakt från tallbark, maca, druvskal och saffran. Tillverkaren beskriver sammansättningen som naturlig och fri från tillsatser. Vi anger inga certifieringar som inte är dokumenterade.

Som för alla kosttillskott gäller att kvaliteten beror på hur produkten tillverkas, förvaras och hanteras. Köp därför alltid från den officiella webbplatsen och förvara kapslarna svalt och torrt.

Så använder du produkten

Rekommenderad dos är en kapsel per dag tillsammans med ett stort glas vatten. Ta den ungefär 15 till 30 minuter före eller under en måltid. Välj gärna en fast tidpunkt, till exempel frukosten, så blir det lättare att göra det till en vana.

För bästa resultat bör du använda TestoHim regelbundet i minst 8 till 12 veckor. Kosttillskott verkar gradvis, och en kort kur ger sällan en rättvis bild av effekten.

Om det är svårt att svälja kapseln hel kan du öppna den och blanda innehållet med vatten. Om du glömmer en dos ska du inte ta dubbel dos, utan fortsätta som vanligt nästa dag. Överskrid aldrig den rekommenderade dagliga dosen.

Vanliga frågor och svar